🌿问1：帮我母亲问一下，她打坐坚持了十年了，坐的时间也很久，但是这一两年坐到三十分钟的时候鼻涕水就一直流，就打坐不下去了，这种情况有什么办法解决吗？
⭐️Taiguanglin答：2024 ㋄ 20
你母亲打坐坚持十年，每次打坐多长时间？流鼻涕也是通脉的，任督二脉通的时候会出现的一种现象。每个人都不一样，有些人甚至是流眼泪，这个很正常。它会刺激到头脑的会流鼻涕的某个神经，开始修复之后就会流鼻涕。
而且修行到一定境界之后——初禅、二禅的时候，流鼻涕会变成一种常态。初禅、二禅开始，因为流鼻涕会把外边吸进来的不好的灰尘给排出去，所以平时稍微流一点反而是正常的，是一种好事。如果鼻子一直是干的，不好的灰尘就会一直吸到支气管到肺，这反而是不好的。所以坚持打坐就好。
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🌿问2：我前段时间老是有气冲左边鼻腔的感觉，打坐的时候感觉左边鼻腔连着喉咙的地方好像打开了，总是有鼻涕淌到喉咙里，吐出来发现是黄色的。最近没有气冲鼻腔的感觉了，但是时不时还是有鼻涕流到喉咙里，有时候是黄色，特别是早上莲花坐结束以后。最近还特别容易上火。然后我最近用您以前问答录里讲的天台宗入门观法以后，流到喉咙的鼻涕就不怎么黄了。但是我以前不流鼻涕的，也很少有鼻涕倒流的情况，就小时候有鼻炎。这是哪儿出了问题吗？
⭐️Taiguanglin答：2024 ㋋ 9
流鼻涕是正常的事情，绝大部分人，不是一般少数的，而是大部分人，修到一定境界都会流鼻涕，而且是很长时间地流。空气凉了也会流，吃饭的时候也会流，因为流鼻涕可以排出一些不好的东西，而且这个不好的东西不是业力带来的那种，是正常空气里不好的东西会进入身体，然后它就会主动地排出去，所以流鼻涕是好事。我们是这样认为的。
我也是有时候会流鼻涕，到了空气不太好的地方，它自己就会流鼻涕，把不好的东西都排出去，这是正常的防御机制，所以你不要对流鼻涕有什么不好的想法。
尤其是你说你小时候有鼻炎，那就是有一定的业，修行到了一定程度，业障要消之前肯定有这样的变化的，会有不好的东西一直排，排一段时间，最后慢慢的会好起来的。
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🌿问3：最近我每天早上五点起床后十多分钟会自己流泪，上坐后基本不会流泪，可能是什么原因？
⭐️Taiguanglin答：2024 ㋆ 20
每天打坐的话，身体恢复过程中也会有一些变化，流泪这种事也有，更多的时候是未来可能出现的眼疾，现在提前受报的过程，我更相信是这个过程。因为这种事我也见过，寺院里有这样的人，就是修到一定程度他就开始流泪，而且流的还不是普通的泪，有点带脓的有臭味的，他觉得应该是未来可能会出现什么眼病的那种恶报，提前受报了。我觉得如果不影响你正常生活的话，都算是一种好事。
摘自Taiguanglin《坐禅之问答录》🙏🏻