好好戒吧 还年轻 还有机会

能不能救，关键在于自己。如果自己不努力，谁也帮不了你。不要轻易说自己无药可救，不去改变的话，未来的日子只会更难熬。

加油

戒色可以改变很多，就看自己愿不愿去戒了

坚持戒色养生行善，身心健康会逐渐恢复的，加油吧，手淫者贫贱一生，千万不能再犯，否则只会深陷痛苦中

想戒除邪淫第一步一定要先断除黄源 保证手机不能下载app 不能用浏览器 开屏幕使用时间限制 应用锁 让别人给你设个你不知道的密码。断除黄源会好很多 无黄一身轻 而且黄无穷无尽 沉迷黄片什么时候是个头啊 生命短暂啊 以有涯逐无涯殆已。分享一个戒色戒邪淫、戒手淫的方法，这个方法就是你去宣传邪淫危害、劝别人戒，利用作用力与反作用力的力量 具体印发贴戒色卡片传单贴纸（贴公交站台 公共厕所等地方）、网上各种平台发戒色视频发评论等 有很多邪淫人不懂危害和不知道该怎么戒 需要你去宣传 这是最有效的方法了 分享一个提升运气的方法 每天见到每个人都祝愿他能平安健康 可以默念也可以小声念 行善放生真的能改命 看看了凡四训这本书 很好 阴律无情 寿康宝鉴里有古人戒色方法 遗精可以试试放生 练练固肾功 飞翔老师说很有效 飞翔老师的戒为良药也很好 喜马拉雅就能听

好好戒。坚持戒。可以恢复的

加油，师兄

20岁读书的年龄还想有啥作为，好好戒色才是真

你还年轻，赶紧戒了吧，戒色后随着精气神的恢复，容貌问题也会慢慢改善

好好戒色吧

xy会导致人早衰，没有精神，现在戒除的话人会恢复过来的，人也会越来越年轻。前提是你要严格要求自己，千万不能再破戒了。每天抽空学习戒色知识，如戒为良药和寿康宝鉴。xy消耗福报，而戒xy是重新积累福报的方式。

破戒后就是无尽的空虚与寂寞

只有戒色 才能救你