累，但是还不能停

😵看了一上午代码

自律是一件很个人的事，实现自律的关键是什么？一开始我以为是方法，而实现这个方法同样需要自律，这就陷入死循环了。这不是方法的问题，是情绪的问题，是信念的问题，是是否相信的问题，是是否相信自己的问题。用理智去战胜身体的情绪和状态就是货不对板，就好像用指甲刀去切菜。自律的方法是用高层次的情绪覆盖低层次的情绪，高层次的情绪就是坚定不移地去相信，可能叫做信念吧，具体到自律这件事上就是坚定不移地相信自己，相信自己会自律，不带有一点怀疑

思考得很散，到时候整合一下

说要改变，要变成最好的的自己，要自律，这些想法代表了对当下自己的不认可，并寄希望于未来，期望于慢慢改变。这样是不行的，面对身体的惯性和惰性，要狠。未来的你就是现在的你，现在的自己就是理想的自己。当下即是，动念即乖。上一刻你对自己不满意，发现自己有缺点，下一刻，立马在内心纠正，并且以后再也不犯，不要告诉自己慢慢来之类的话，那样只会一直改不了，一直在不犯和再犯之间摇摆。现在的自己就是最完美的自己，现在的自己就是最完美的自己。你认为完美的自己会怎么做，那么你就怎样去做

目前有一种感觉，思考和信念是反义词，思考往往意味着怀疑，也意味着心理能量的消耗，这对行动力会造成削减。而这世界上最强的行动力是最高级的信念—信仰。（暴论，，，，看看就好，，可能有其他更好的词汇组合，不过我想不出来，就用这些词汇吧，我对信念信仰什么的理解得也不深）

当下的我就是最完美的我，我是自己的神（用主宰可能没那么中二，不过神的话更简洁，带来的冲击更强，冲击越强给自己的暗示就越强，所以还是用神吧）

估计会有人觉得我是深井冰吧再叠个甲，我只是说我是自己的神

我是神。神爱世人。我得时不时给奶奶打电话问候她，她一定很孤独，我也得在家人群里冒泡

我是神。神理智而果断。我会根据理智判断出我能判断出的最优的决策，并坚定不移地执行它。局部服从于整体，短期服从于长期，高预期服从于低底线。

我是神。神会有情绪，但不会伤害到自己的生命。喜怒哀乐之未发，谓之中，发而皆中节，谓之和。乐而不淫，哀而不伤。

我是神。神不追求不切实际的完美，因而成就了其完美。反者道之动，弱者道之用。曲则全，枉则直。洼则盈，弊则新。少则得，多则惑。所以不要苛责自己偶尔的耽溺，但也不要安慰自己偶尔的耽溺。明白完美是不能达到的，但就不代表不去追寻完美，此如逆水行舟，不进则退。

尽力了尽力了，好累啊😭效率有点低。。。。。条条框框太讨厌了，我就喜欢自学。。。

我是神。神不索取什么，只是做好该做的事。争是不争，不争是争，为而不争。
竹影扫阶尘不动，月穿潭底水无痕。深耕福田莫问获，自有清辉满乾坤。