求助可以帮帮我解答下心理吗

我心理有问题了，不知道是不是，家人不管

家庭教育问题

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破除内卷，解决厌学、沉迷游戏、心浮气躁 - 捷径的文章 - 知乎
https://zhuanlan.zhihu.com/p/1889065400425230637

家人都不管你，外人又能帮你什么呢？

你是你自己，家人不是你，所以不会像你一样懂你自己。能发现苗头是好事，找到问题，就要想办法解决掉。内耗自己是不行的，背负太多不如扔掉一些。

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