不憋

要么不憋，要么寄托修炼套再憋

所以才叫憋

寄托憋丹套，吃九转金丹，灵石灵晶，飞升buff，思绪加成，灵植交感可用可不用，交感事件随机性大，有好有坏。

整那玩意儿干啥 现在谁还花心思搞那三千灵气 有什么用

普通弟子不用憋，想憋的话打mod

没必要追求那点灵气，等你憋满其他小人早就无敌了

一般是不憋。修炼速度堆到3000+和潜力堆到9+才算有肉眼可见的憋丹速度，萌新啥都没搞懂都别想着堆这些数据了，

要不怎么叫憋丹？憋丹需要海量的修炼速度。
主要的就是修炼寄托套+交感阵+九转金丹这类加修速的丹药+天道洗炼（目睹飞升）这类加修速的buff。具体怎么做直接关键词吧内搜帖子吧。
顺便提一句，武当dlc上线后，憋丹已经很鸡肋了。费时费力，属于小弟没必要，大哥看不上。

这玩意我可太熟了。。。。这套装备搞起来。。