一、个人应急准备（极端情况下）1. **避难所选择 - 优先寻找地下设施（地下车库、地铁站等） - 地上选择钢筋混凝土建筑中部房间 - 准备封堵门窗的胶带、塑料布
2. 应急物资储备** - 14天以上的密封食品和饮用水 - 手摇收音机、备用电池 - 碘化钾片（需遵医嘱） - 防尘口罩、防护服