为什么说“脾肾两虚”是罪魁祸首？
中医认为，脾和肾是维持人体肌肉和骨骼健康的关键。脾就像身体的“营养加工厂”，负责把吃进去的食物转化成能量和养分，输送到全身的肌肉；肾则是，决定了骨骼的强健和身体的基础动力。如果脾虚了，肌肉得不到足够的营养，就会逐渐萎缩无力；如果肾虚了，骨骼失去支撑，身体就会变得“软塌塌”，这正是进行性肌营养不良患者常见的表现。
现代人长期熬夜、饮食不规律、过度劳累等习惯，会一点点消耗脾肾的“能量储备”。尤其是当疾病发展到肌肉萎缩、行动困难时，单纯补钙、补充蛋白质往往效果有限，因为问题的核心在于脾肾的“动力不足”，导致营养无法被充分利用。