所以说，没必要太过担心抑郁好不好的了。
你只要改变到了好一点的环境和心理，他就算是时不时犯键也是越来越轻的。随着时间过去 慢慢的就消了。
当然你说你完美主义要完全忘记当我没说，这本来就是你的经历，记在你的脑子里，基本淡忘就差不多了ok，这也就达到预期了。