五一给我整自闭了

我今年二十八岁，家里介绍的相亲，谈了有三个月了，可能之前一直忙于工作，没有那么多时间想这些事情，再加上天天加班回到家都半夜了，作息不规律，平常吃饭都是糊弄两口就睡觉了，但是这次相亲的对象真的很好，我俩现在同居，她每天变得花样给我做饭，身材也很好，可是第一次就坚持了两分钟，以为是长时间没做了，过了好久，提起兴趣做了第二次结果一分钟不到，看着我对象那表情，瞬间没自信了，怎么办啊，我是真的想跟我对象结婚的，但是这件事导致我不自信，兄弟们有没有什么好办法！！！