道家说的三魂七魄
元神（脑）
肺藏魄、肝藏魂、心藏神、脾藏意、肾藏志
《素问·宣明五气篇》
道家谓人有三魂：一曰胎光，二曰爽灵，三曰幽精
胎光，太清阳和之气也。主神，中医判断一个人si亡就是胎光丢了，
胎光丢了的人，则命不久矣
爽灵，阴气之变也。灵，就是人和天地沟通的本领，人机敏的反应程度，爽灵代表的是智力，反应能力，侦查力，判断力，逻辑能力等等幽精，阴气之杂也，决定一个人的性取向，决定着生育能力
道家谓人有七魄，各有名目，分别为：尸狗、伏矢、雀阴、吞贼、非毒、除秽、臭肺
一魄：吞贼，（就是现在所说的免疫功能），会在晚上会消灭虚邪贼风,
异己（细菌微生物），消除身体内的有害物质
二魄：尸狗，狗是看家护院的，很警觉。人即使睡着了，也会对周围环境
有感知，这也就是身体在睡眠之中的预警能力
三魄：除秽，秽，内秽，身体代谢产生的废物
四魄：臭肺，人休息睡着了还要呼吸，休是人的肉身躺倒；息，即是呼吸之间的停顿
五魄：雀阴，爱情鸟飞来的影像。在晚上控制生殖功能的恢复，例如晨勃六魄：非毒，毒，凝聚，把气和神聚集到一点，叫做毒。就是把寒毒，热毒等驱散，扩散掉，防止癌症肿瘤等等
七魄：伏矢，命魂，舍七魂，主意识三魂七魄不在身体器官里，是在经络里游走的，经络就像给三魂七魄供能的“通道”。
经络不在咱们肉身这个维度，所以解剖学找不到。不同时辰，魂魄会在不同经络里走，道家练的大周天，其实就是在十二经脉里练魂。
小孩受惊吓“掉魂”，其实是魂从经络里跑偏了，意识也跑了。这时候身体可能失控，得先把意识叫回来，再靠懂行的中医用针灸把魂引回经络，最后还得做心理疏导。
练喉轮、三脉七轮，说白了是为了增强魂魄的能量。古人靠静坐找魂、增能量，现在人能通过看书、体验生活长见识，只要能静下来，让魂魄在经络里好好跑，魂自己会找答案，人就容易悟了。

药疗不如食疗，食疗不如心疗。
心念，才是我们健康、生命和人生真正的支柱。
有时可以毁掉一个人；有时也可以拯救一个人。
心中若是一味恐慌，一味低沉，只会把自己的身体慢慢拖入深渊。唯有保持乐观豁达，笑对生活，方能激发身体的潜力和活力，让你不会被轻易打倒。

降伏心魔
你不贪图什么，别人就没有办法引诱你。你不憎恨别人，别人就没有办法打击你。你不痴迷什么，别人就没有办法欺骗你。这世界的本质，就是你自己一个人的世界。你若清澈，世界就干净。你若简单，世界就难以复杂。你若不贪心，再深的套路也骗不了你。万法归自一心，根源只在一心。需自观自照自降伏，恢复百毒不侵之本色。