转按语：处理好夫妻关系，也算是修世间法吧。我们许多人困在其中，浪费了多少时间，也浪费了人生！ 必是注定的人，才来与你相遇 　　今生相遇相爱，注定是前世的因缘。十年修得同船渡，百年修得共枕眠。两个人成为夫妻，佛学上讲是愿力和业力的结合。种种愿力业力，经过几生几世之后，不管时空变换，不论贫富丑俊，还是会发生。或是前世发愿，约定来生再结夫妻。或是感恩报恩，甘愿侍奉。或是宿债难了，今生偿还。因为愿力，轮回中

提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式，建了一个营养师资料分享群，有兴趣的进来看看

矿用全自动罐帘门电动闭锁及摇控控制自动罐帘门厂家 矿用全自动罐帘门电动罐帘门、手动罐帘门、遥控罐帘门厂家均可生产，质优价廉，厂家直销18005472098郭微 自动罐帘门装置，包括罐笼门框，吊装在所述罐笼门框顶梁上由相互间通过链连接的若干横杆构成的罐帘；所述若干横杆的两端分别与对应的一根钢丝绳相连接；在所述罐笼门框顶梁上方水平设置有由电机驱动的轮轴，所述轮轴的两端分别安装有主动绳轮，位于所述两主动绳轮正下方的罐笼

快乐每一天！！！ 我相信宇宙吸引力法则，会给我带来意想不到的变化，我希望的是什么，想要的是什么

最健康的养生方法，不是补药和运动，而是一个字“饿”！ 原来，在人类的长寿因素中，不可少的一个要素，就是适当饿肚子。 饱食过度，百病由生！ 很多疾病，都和过度饱食有关。 例如感冒，有时候吃多了，积了食，再受点风寒，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清肠胃，适度饿肚子，反倒容易痊愈。 相反，若是一味想着补充营养，多吃点东西，好增加抵抗力，结果反倒会加重感冒。 再比如，大多数人都有脾胃虚弱的问题。脾虚胃寒，也都

美丽的新疆！出去游玩心情超爽！

你语文好，你来读读： 1.今天下雨，我骑车差点摔倒，好在我一把把把把住了！ 2.来到杨过曾经生活的地方，小龙女动情地说：“我也想过过过儿过过的生活” 。 3.多亏跑了两步，差点没上上上上海的车。 4.用毒毒毒蛇毒蛇会不会被毒毒死？ 5.校长说：校服上除了校徽别别别的，让你们别别别的别别别的你非别别的！ 据说每天读一遍，谨防痴呆！😄😄

离开了一段时间，终于又回来了

小和尚问：“师父！人活着怎样才舒服？” 老和尚说：““舒”字由“舍”和“予”组成，人要想活得舒服，要“舍”和“予”。 “舍”就是舍得、放下。 “予”就是给予、付出。 付出才有回报，为别人付出就是给自己铺路，让别人舒服，别人才会让你舒服！ 带上你的微笑，面对人生的不期而遇！

晨语：有一天， “我”字丢了一撇， 成了“找”字。 为找回那一撇， “我”问了很多人， 那一撇代表什么？ 商人说是金钱，政客说是权力， 明星说是名气，军人说是荣誉， 工人说是工资，学生说是分数； 最后“生活”告诉“我”， 那一撇是：健康和快乐，没有它们，什么都是浮云！早上好！⚘⚘⚘

“瘦”不是学习辟谷的障碍，我年轻最重的时候是126斤，后来二十多年都保持在115斤，50岁以后竟然降到了105斤，可是就是这样一个“干吧老头”，竟然爱上了辟谷。在我56岁第一次辟谷后我的体重降到了93斤，真的是没有什么“人样”啦！没想到复食一个礼拜后又回到了105斤，人也精神了，亚健康症状也没有了，您看多好，现在我的体重在向110斤进军哦！其实体重这事儿不要太在意，多少就多少，没必要执着。就说我吧！本来长的就是“小骨架”，不

不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价和努力。生活不是一定要有惊天动地的情节，才叫精彩。不要去攀比，过好自己的日子，享受自己的生活才是王道。早上好！[抱拳][握手][咖啡][玫瑰]

晨语：能让你强大的，不是坚持，而是放下；能让你淡泊的，不是得到，而是失却；能让你登高的，不是他人的肩膀，而是内心的学识；能让你站立的，不是卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让你重生的，不是等待住事的结束，而是勇敢地和它说再见；能让你终生追逐的，不是远方的目标，而是不死的信念。早上好！⚘⚘⚘

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱] 每天早晨念一遍感恩词 世界将因你我共同努力而变得更加美好：[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 1、感恩天地滋养万物； 2、感恩祖先慈悲智慧； 3、感恩国家培养护佑； 4、感恩父母养育之恩； 5、感恩亲朋好友相伴； 6、感恩老师辛勤教导； 7、感恩同学关心帮助； 8、感恩农夫辛勤劳作； 9、感恩食物滋养我身； 0、感恩大众信任支持。 感恩一切以及所有付出的人 让我们以感恩之心， 奉献于这美好的人世间。 存好心，说好话

原谅别人的错，因为谁都有过失；宽容别人的过，因为谁都有不足；体谅别人的苦，因为谁都有难处。帮助别人，才会被厚爱；尊重别人，才会被尊敬；爱惜别人，才会被珍惜。人与人交往，更多的不是改变对方，而是接受对方，如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。不管你是谁，信任，才能拉近距离；真诚，才能走进心里。

晨语：什么是内心强大的人？可以照顾好自己；承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展；可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响。早上好！[抱拳][握手][咖啡][玫瑰]

笑是什么？笑是神；生气是什么？生气是鬼。 你一笑，神就来。你一气，鬼就到。神一来，鬼就得走，这叫神出鬼没。 你每天高高兴兴，无忧无虑，就能把病饿死。 病靠吃气活着，疮靠吃火活着。“气”是病的水，“火"是病的粮；你不生气，你不上火，就等于不给病水喝，不给病饭吃。没吃没喝，病就自然饿死。 你总是快快乐乐，不但不长毛病，办事还顺利，这是至理，更是生活。 照顾好自己身体，对自己的健康负责。世界上所有的东西都不

钻石都是七彩放光的， 但是由于钻石上有灰尘， 光就不显了， 我们表面的不平等， 正如钻石上的灰尘， 厚薄不一样， 而我们的本心就像钻石都能够放光一样， 是平等相同的。

脚下的路，没人替你决定，心中的梦，没人替你完成，风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生！其实人生就是一种感受，一种历练！告诉自己，人一定要靠自己，告诉自己今天很好，明天挺好，后天会更好！

一个人只有保持快乐和满足，才能远离痛苦；一个人只有保持青春活力，才能激流勇进；一个人只有坚持学习，才能与时俱进；一个人只有坚持奋进，才能永远年轻。

晨语：世间纷纷扰扰充满了无常，凡事也都存在前因后果，因缘成熟了果报便会产生。 但是发生过了就会消失，有来就有去，一切都是过客。 所以我们要做的，就是把握好当下的因缘，承担起自己该承担的责任，做好眼前该做的事。 在过程中尽心尽力，过去了就放下，即得自在！早上好！[咖啡]⚘⚘⚘

人生如茶，静心以对。对错无辜，缘由前生。学会和身边的人相处，学会爱身边的人，这也是一种修行。你接触到的每一个人都像是一面镜子，都能反映出你自身的缺点，帮助你更好的认识自己，改善自己。每个生命都是奇迹，每个经历都是缘，不要忽视生命中出现的每个人，因为他们也许是你前世的亲人或爱人。

晨语：人心简单烦忧少，生活简单幸福多。得到时不狂喜，失去时不抑郁。珍惜今天、把握明天。所有的困难，使你坚强；所有的挫折，让你睿智。人心简单，少了烦恼，多了快乐；人心简单，少了忧愁，多了幸福。学会简单，一切都简单。早上好！[抱拳][握手][咖啡][玫瑰]

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缺陷之美：一位农夫有两只水桶，他每天就用一根扁担挑着两只水桶去河边汲水。 两只水桶中有一只有一道裂缝,因此每次到家时这只水桶总是会漏得只剩下半桶水，而另一只桶却总是满满的。就这样,两年以来，日复一日，农夫天天只能从河里担回家一桶半水。 完整无缺的桶很为自己的完美无缺得意非凡,而有裂缝的桶自然为自己的缺陷和不能胜任工作而羞愧。 经过两年的失败之后,一天在河边,有裂缝的桶终于鼓起勇气向主人开了口：“我觉得很惭愧,

晨语：学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。这即是一种休息，也是一种修行。 早上好！[抱拳][握手][咖啡][玫瑰]

船停在码头是最安全的，但那不是造船的目的；人呆在家里是最舒服的，但那不是人生的意义。最美好的生活方式，莫过于和一群志同道合的人奔跑在理想的路上！回头，有一路的故事；低头，有坚定的脚步；抬头，有清晰的远方。人生没有彩排，每一场都是现场直播，把握好每次演出，便是对人生最好的珍惜。

修行，是对自己良心的交待，不是做给别人看的。心若计较，处处都有怨言。心若放宽，时时都是祥和。世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事毕竟很少。你若计较，没有一样让你满意。心宽一寸，路宽一丈。心宽似海，风平浪静。笑看花开，宁静喜悦。静赏花落，随缘自在。

人生苦了，才懂得满足；败了，才体会成功；错了，才知道后悔；烦了，才理解宽容。总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，给自己一份洒脱，学会对自己说：生活，没什么大不了。

人生苦了，才懂得满足；败了，才体会成功；错了，才知道后悔；烦了，才理解宽容。总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，给自己一份洒脱，学会对自己说：生活，没什么大不了。早上好！[抱拳][握手][咖啡][玫瑰]

晨语：睿智的人，看得透，故不争；豁达的人，想得开，故不斗；得道的人，晓天意，故不急；厚德的人，重谦和，故不噪；明理的人，放得下，故不痴；自信的人，肯努力，故不误；重义的人，交天下，故不孤；浓情的人，淡名利，故不独；宁静的人，行深远，故不折；知足的人，常快乐，故不老。

好几天都没有来更新了，用10%的心思怎么掌握啊？变化好快啊，一天一个样，跟善变的孩子似的，一句话让满腔的热情驱散，对自己孩子似的贴吧就一句话，什么跟什么吗？在神经质也别这样啊，所以特讨厌家长制的企业！

晨语：用简单的心境，对待复杂的人生，方能淡看得失，从容入世，潇洒自如，拨开迷雾，拥抱晴天。心变得简单了，世界也就简单了，快乐便会生成。简单两个字，渗着智慧，透着静好，是清水涤心的纯净；是心素如简的恬淡；是随遇而安的人生态度，不以物喜，不以己悲，简单似禅。

晨语：缘是天意，份在人为。生命本是一场奇异的旅行，遇见谁都是一个美丽的意外。有愿才会有缘，如果无愿，即使有缘的人，也会擦身而过。缘是天意，份在人为。无论缘深缘浅，缘长缘短，得到即是造化。用宽容与豁达，去对待生命的每一个人，每一件事。人生苦短，缘来不易，我们都应该好好珍惜。早上好！[抱拳][握手][咖啡][玫瑰]

我亲爱的身体，清晨醒来，经过一晚上的休息，你们现在一定是充满了精力，充满了活力！让我们舒展全身，做好准备，微笑乐观的迎接新的一天吧！这一天我们一定会过得很精彩，玩得很开心！加油亲爱的自己，你们是最棒的！我爱你们！

晨语：心情好，那么什么都好，心情不好，你的一切也就都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情影响了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而是输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。拿得起的人，处处是担当。拿不起的人，处处是疏忽。看透的人，处处是生机。早上好！[抱拳][握手][咖啡][玫瑰]

我亲爱的身体，清晨醒来，经过一晚上的休息，你们现在一定是充满了精力，充满了活力！让我们舒展全身，做好准备，微笑乐观的迎接新的一天吧！这一天我们一定会过得很精彩，玩得很开心！加油亲爱的自己，你们是最棒的！我爱你们！

最近品味人生老师掌门直播讲解《生命的重建》一书收获很多！这本书去年12月看完过一次！再次阅读📖📖📖再次解放我的心灵！找到生命的价值！ 爱自己，接受自己！ 找到生命的价值！ 爱自己、赞同自己， 我的世界一切都很美好！ 跟随这本书， 做21天学会爱自己练习！ 🌷21天学会爱自己 ： 第2️⃣天：超越旧信念 幸福觉醒我爱你 我真的、真的爱你 我真的，真的爱你 幸福觉醒🌷 我很美，我很棒， 我很容易让人爱上我[愉快] 我值得拥有一切美

一种疾病对应着一种思想，如果说一种水可以养一种鱼，那么思想就是水，而那疾病就是鱼。如果鱼死了，通常是水的问题，证明这种鱼不适合在这种水里生长。也就是说这种环境不适合这种疾病的生存。所以改变环境就等于消除了疾病，而且是从跟本上消灭了疾病。

【喝风有问有答】2018.9.20 问：我有个苦恼的问题，小区里有很多遛狗的，而且专门在人行跑道上遛狗，我经常害怕狗，经常跑步时遇见狗被迫中断。跟物业反映也没有用，只希望狗主人遛狗拴绳子。前几天有人放大狗进儿童游乐园，滑滑梯，伤到了我的孩子，现在更加讨厌养狗了。为什么会说他们故意放大狗进儿童游乐园？是因为我好几次夜跑看他们专门带狗去滑滑梯。关于怕狗、讨厌邻居遛狗不拴绳子的行为您有什么好的建议？是我心态问题吗？

晨语：真正的智者不会嘴不饶人，咄咄逼人，而是谨言慎行，绝不多说。在大事面前，不慌不忙；在琐事面前，不气不闹；在谗言面前，淡然一笑；在非议面前，从容不迫。此生为人，不浮躁，做一个少说多做的人；不出错，做一个讷言谦逊的人；不惹祸，做一个成熟稳重的人。成熟，与年龄大小无关，与脾气好坏无关。稳重，不是脸上的表情，而是心里的淡定。早上好！[咖啡][玫瑰]

晨语：真正的智者不会嘴不饶人，咄咄逼人，而是谨言慎行，绝不多说。在大事面前，不慌不忙；在琐事面前，不气不闹；在谗言面前，淡然一笑；在非议面前，从容不迫。此生为人，不浮躁，做一个少说多做的人；不出错，做一个讷言谦逊的人；不惹祸，做一个成熟稳重的人。成熟，与年龄大小无关，与脾气好坏无关。稳重，不是脸上的表情，而是心里的淡定。早上好！[咖啡][玫瑰]

[爱心]头要抬得起来，低得下去。抬头看天是一种方向，低头看路是一种清醒；抬头做事是一种勇气，低头做人是一种底气；抬头微笑是一种心态，低头看花是一种智慧；逆境时抬头是一种韧劲，顺境时低头是一种冷静；位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦逊；失意时抬头是一种自信，得理时低头是一种宽容！ 早安！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

清晨大爱语： 早上好！亲爱的身体，我爱你们！从上到下，我所有的皮肤、所有的肌肉、所有的毛细血管和血液、所有的骨胳和骨髓、我身上的每一细胞，每一分子，我深爱着你们！感谢你们这几十年对我默默的支持、陪伴，悉心的关照、无私的奉献、你们辛苦了！我爱你们！过去由于我的无知，给你们带来了很多的伤害，真的对不起，请原谅！从现在起我会更加的爱护你们，尊重你们，倾听你们的内心的感受，我会无条件的信任你们，依赖你们，

晨语：人生在路上，别说谁容易，没有谁曾经容易，没有谁不是辛苦备尝，没有谁不是苦辣酸甜，谁都不容易。生活对于谁来说，都没有什么善待一说，都是一种历练，都是一种艰辛。不要只看见别人一路辉煌无限光芒。每一个人都付出了无限的艰辛，每一个人都在寻找着突破困惑的方法，和点亮生活的方式。早上好！[抱拳][握手][咖啡][玫瑰]

现代物理学有一个最伟大的发现，那就是“物质就是能量”。 这也是爱因斯坦对人类所作的最大贡献，他向我们揭示，物质只是能量的一种形式。 这世界上的万事万物都是由能量所形成，不管是石头、木头、桌椅，你、我，包括我们的眼睛、耳朵、鼻子都是由能量所形成。 我们肉眼所见到的并非真实存在，肉眼看不到的才是真实的存在。 说得更明白一点，我们看到房屋、墙壁、身体都不是真实的，它们只是纯粹的能量，由于电子的移动速度非常快

分享……主持人孟非的一句话： “所有的优越感， 都不是来自容貌、身材、知识、家族、财富、地位、成就和权力， 它只来自缺见识和缺悲悯。” 真正强大的人， 从不把优越感写在脸上。

晨语：生命的重点，不在於如何超越别人，战胜别人，击垮别人，而是在於活着，健康地活着，善待自己，善待众生，关照自心，降伏自心，放下我执，开悟智慧，参越轮回。请谨记：世间除了慈悲，皆是无常

古人辟谷强调练习打坐，服气等，不必过分运动，甚至30年前的中国人平日体力支出都挺多， 随着时代进步， 我们的生活发生了很多改变，在多年的辟谷教学中，我们发现多数人缺乏起码的运动，出门开车， 上班坐办公室，回家坐在电脑前。 这种情况下， 如果仍然用原来的学习方法效果就差很多。 时代在改变， 辟谷的学习方法也在变化。 现今阶段， 我们在辟谷前准备中更强调运动， 如果有了足够的运动锻炼， 学习一点心法， 那么就具备了打坐

晨语：用简单的心境，对待复杂的人生，方能淡看得失，从容入世，潇洒自如，拨开迷雾，拥抱晴天。心变得简单了，世界也就简单了，快乐便会生成。简单两个字，渗着智慧，透着静好，是清水涤心的纯净；是心素如简的恬淡；是随遇而安的人生态度，不以物喜，不以己悲，简单似禅。早上好！[抱拳][握手][咖啡][玫瑰]