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12我真心希望通过我的真实遭遇,给大家一些启发,文中涉及的医院,都是正规官方医院 ,我仅是客观描述,我绝不是某托!我是一个记者出身的男人,我最看不起的就是利用人性的脆弱来谋利! 我今年38岁,在2022年11月12日晚上9点左右,经历了人生中第一次焦虑惊恐发作。!!!!!!! 那天我回四川德阳老家过周末,打完夜场篮球,我在路边等车,当出租车到了后,我奔跑了几步,忽然感觉心脏不舒服,心悸,跳的剧烈,然后突然感觉天塌了一般
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49本人焦虑症五年,最艰难的时期有过惊恐发作一天一夜的经历,生不如死。现在已经康复,希望建一个女性only的焦虑症康复群,大家一起努力,分享康复经验,走出焦虑症。
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01077501226焦虑一段时间了,我创一个病友群,有需要沟通交流病情的来(有明显躯体症状的来,只收病友)私我拉你51没有的话我建一个吧,需要进👗的友友们私我吧,我拉你#焦虑症#34加油1常常为了工作焦虑,天天害怕,有任务落在自己头上,焦虑,不安,心悬着000011我从2017年开始开始就焦虑症加失眠,时不时很状态不好,这么多年还疑病,胡思乱想,大脑怎么都控制不了,注意力超级不集中,昏昏沉沉的一点事情就会影响我情绪,非常不稳定,特别容易发火,强迫思维也特别明显,怎么解决不会不被情绪思维左右呢?257有没有焦虑症痊愈的朋友,分享一下经验,现在已经没有惊恐发作了,但是还是会有躯体症状,时好时坏,总是反复,打击自信心,不知道应该怎么应对了。000最近这三年那边都在收人,真是一个宇宙大清理,所以这三年一定一定不要轻易的说嘎这个字,少怀疑自己有问题,每天都跟自己说很健康,很顺利,很舒服,身体阳气好了,都不是大的问题。 多感谢赞美老天爷,感谢赞美天爸爸。0南怀瑾老师分享出来的一个方法,大家一定要收藏了。如果你身边最近有情绪很低落的人,或者自己情绪低落的时候,会有那种想不开,想结束生命的想法,今天我告诉你们一个方法。可以自己用,或者发给那些想不开的人。这是一件非常积累福德的事,大家不可小觑。经常念这句话:大千世界,无挂无碍;自去自来,自由自在;要生便生,莫找替代。特别是当你们情绪低落的时候,有一些脏东西就容易控制你们的思想,让你们去做不好的事情。把这00