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我一定要努力长!,初三毕业一定要长到160!!!各种心情和打算

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  • ヤ庚0漃語ゞ薆
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98年的,女,早上净身高152左右,年龄不算很大,但我发育很早啊 ,从来都没有过那种一下长十多厘米的经历。。。刚上初中的时候净身高大概是146,有好多同学和我差不多的,可现在全部长到162+了。。。。。。
以前很难过很沮丧的,很多次逼自己跳高和早睡,但真的坚持个最多三天就不行了~
这次奥运会的时候,我查国家体操队的那些女孩子的身高,都和我差不多,心情变的就豁然一些了,但还是得长高啊,虽然我各方面都还算不错,但身高实在太矮以后到哪工作都没人要。
我现在是10点半上床,但是因为本人腿有点粗,所以做完瘦腿运动后,就已经11点多了= =又睡不着,所以基本每天是近12点才能睡着(我是夜里精神特好,白天很想睡觉的人)一般早晨就9点半起。。生物钟很不规律
牛奶么,每天是500毫升,不太运动(话说我刚放暑假逼自己跑了四天步。但没坚持住),吃饭也不挑食,但没买钙片吃。(二楼接)


  • ヤ庚0漃語ゞ薆
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以前很多习惯真的不好,还对自己很没信心。
现在我下了些意念长高的MP3。计划:
每天尽量9点半上床,各种瘦腿和拉伸运动做30分钟,这样算的话10点半基本可以入睡了
马上上学了,所以早晨最好6点20起来。
还有饮食方面,,,打算开始吃胡萝卜(话说我挺喜欢吃这玩意儿,特别是生的)和干炒黄豆了。开学以后再去药店逛一逛买点钙片和鱼肝油(吃过的有效的同学推荐一下噻,啥牌子的好)
没事的时候就跳跳绳,
希望自己可以做到!我会努力,以后长高了就记录在此帖啦~~~初三长到160或者157就很好了!高中就不会被取笑了,各位一起加油


2025-08-03 07:09:34
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  • ヤ庚0漃語ゞ薆
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有段时间我被身高折磨的有种想死的赶脚啊!!!然后就特别信那些增高产品,现在理性一点了。。。话说我无论在哪看到了人,我都要目测一下他的身高,还有浏览明星资料的时候第一眼就看身高,对身高不高的明星会有特别的好感= =


  • 神无·揍敌客
  • 初识长高
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**笑尿了


  • 安美熙i
  • 初识长高
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加油 I BELIEVE YOU


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