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最后一次记录,没有下一次

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身高160,体重54.2,目标47,不喜欢太瘦,方法过午不食,就是每天记录下,十一前达到目标


来自手机贴吧1楼2012-08-27 10:25回复
    手机党…每天自己记录,看看自己的决心


    来自手机贴吧2楼2012-08-27 10:25
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      早起体重54.1,目标明天下54,这周下53


      来自手机贴吧3楼2012-08-28 08:16
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        早起体重54.0,昨天台风驾到,休假一天,结果在家暴吃,还好没胖


        来自手机贴吧4楼2012-08-29 08:32
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          昨晚吃的没暴,可喝水没排出去,54.4早上


          来自手机贴吧5楼2012-08-30 10:09
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            早上54.6


            来自手机贴吧6楼2012-08-31 14:58
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              三天没上厕所了


              来自手机贴吧7楼2012-08-31 14:58
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                早起54.2


                来自手机贴吧8楼2012-09-04 08:25
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                  54.1


                  来自手机贴吧9楼2012-09-05 10:05
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                    早起53.9


                    来自手机贴吧10楼2012-09-07 09:19
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                      用了这个方法一个月减了30斤;;;;用了这个方法一个月减了30斤
                      http://tieba.baidu.com/p/1846809016


                      11楼2012-09-12 11:24
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