前几年，我就喜欢上了跳绳，也曾有坚持每天跳绳3000下，一月减肥10斤的记录，可没有坚持下来，体重现在70公斤了，昨天体检又查出有轻度脂肪肝，为了自己的健康，为了有苗条的身材，从今天开始坚持跳绳，每天先跳1500下，逐星期增加。