回复：【阿狸の健身】11月23日，come on！！！_健身吧

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日期：2013年1月9日天气：阴气温：1℃—-11℃
日出日落：7：34—17:15
活动：休息
心得：练的不是肌肉，练的是毅力。

IP属地:河北

日期：2013年1月10日天气：阴气温：2℃—-7℃
日出日落：7：34—17:16
活动：哑铃二头肌45分钟，俯卧撑96个，8分钟
心得：咬着牙做玩的，毅力战胜了惰性。今天气温比昨天高点，但是感觉比昨天冷，这是问啥，阴天的过？？？

IP属地:河北

2025-05-07 17:41广告

1月15日，哑铃练胸半小时，96俯卧撑，8分钟。又喝多了

IP属地:河北

1月16日，休息，家里做的饺子，多吃了几个。罪过

IP属地:河北

1月24日，和老妈去北京看手去了，尼玛高速费都100真贵

IP属地:河北

马克留名
，

54楼2013-01-25 08:09

1月26日，去和叔叔石家庄提车了，石市哪个污染真严重，空气很污浊

IP属地:河北

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