防晒霜
如果夏天不想被晒黑就准备一支把
这不单是漂亮的问题 利于皮肤健康
特别是军训的时候~夏天嘛,太阳伤不起~

准备一些糖果放在自己的包包里
早晨跑步 出现不适 无聊时吃
它可以帮你缓解心情哦亲~

手出汗时 用湿巾擦擦可以代替洗手哦~

关于女生 这个必须准备好 不解释~

饭盒+餐具
如果在学校食堂吃饭的童鞋看过来，
好多学校的餐具都没有好好洗，有时候上面还有几颗饭粒，
一定要拉着麻麻买，不买你会后悔的。

文件袋
放各种试卷神马的、

回形针
有图案的，平时的回形针都是一个样子，觉得不好看就可以买这种。

卡贴
把你的公交卡学生证饭卡神马的装饰的美美的。很精致~

作为一个学生党 帆布鞋当然少不了啦~

【瘦脸】
1.抬头，尽量往上仰。坚持30秒，放下，在做一次。反复10次一组，一天5组。
2.拍脸，只拍肉多的地方，促进血液循环可以瘦。

【汗毛】
1. 用醋泡软，多坚持
2. 微烫水泡，不要长时间。
注意注意：不要用那些去毛膏什么的，也不要去拔，因为那样会起到反弹效果的。

【美腿】
1.踮脚、原地跳，坚持久了腿型会很好看而且会瘦。
2.坐着，把双脚抬起来，一组3分钟，一小时2组。

【去黑眼圈】
拿一个铁勺子，放在冰箱里1分钟，然后拿出来敷在你的眼袋处。三分钟后拿下。

【变高】
1.身体全部贴在墙上，站直，一次3分钟，一天3次【也可瘦身哦】
2.长高很重要。但是他有很多禁忌。
3.多在原地跳。或者投篮【男生】做跳跃姿势。
4.盖被子不要太过于重。
注意：
不能驼背。也就是说不要背超重的东西
不要喝太多碳酸饮料
巧克力牛奶什么的啊不要在一起吃。

【去黑头】
1.网上说什么细盐去黑头，都素骗人的，那样只会加重黑头的增加，黑头多的娃子们可以试试用牛奶，其实还是有一点效果的
1