http://tieba.baidu.com/p/2341769974#4443816504
一天最高可刷99点经验的。
把如下语句复制，粘帖即可。
以前不懂
看贴总是不回，一直没提升等级和增加经验
现在我明白了
反正回贴可以升级
也可以赚经验
而升级又需要经验
我就把这句话复制下来
顺便混个粉有粉必回

1有些人确实不够重视力量
2道管不是健身房，不是每个老板都那么有钱
3柔术规则可能是所有搏击规则中最不适合发挥力量优势的
4柔术名家没有力量弱的

没有力量器械也能把你练得吐血！！我昨晚练完后写字拿鼠标手都发抖

没有器械也能练力量好不好。。。。。

自从柔术课加了体能训练我就再也不去健身房了

怎么练力量啊?求大神教我啊!

力量很重要 不知道你们看过没看过姚洪刚和周沛打纯柔术 姚洪刚完全是力量压制 导致周沛什么技术也用不出来 一直被压到比赛结束 这就是体格的差距 目测体重差超过10kg 力量差的更多

力量是十分重要的…往往能让你取得更好的位子或更好的压制对手

力量还是要练的，但是会带来不可避免的增重问题，对于身材比较矮的还是要慎重，看看MIR增重之后的战绩，明显是小心脏大身体的不良后果；我个人认为为了避免不合理的增重，还是多以自身体重为主的力量锻炼为主，避免大量使用力量器械。

我想引入个力量密度的概念。
我80Kg，跟120Kg的人对练完全不落下风，因为对手块头大，空隙也多，有机可乘。但是跟87Kg、普通个头的力量型选手对练，只是在最近才稍微能占上风。还有个对手比我矮些，82Kg，力量跟87Kg的那位持平，结果我俩都不是他的对手。
所以说我觉得，力量其实需要平均到身材上，然后计算一个单位强度，这个才是真正管用的。至于身材怎么计算，问阿基米德好了。

是什么让楼主产生柔术不要力量的，是什么能让楼主感觉柔术对抗中不需要力量？？？馆=健身房？天朝目测没那么发达