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求教各位一个问题

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我韧带侧压挺开的(在初学者中),教练也是这么说的,但是他说我踢腿胯就是打不开,我该怎么办啊


来自Android客户端1楼2013-10-27 16:13回复
    用不上劲 每天踢腿
    50以上 有效果!


    来自Android客户端2楼2013-10-29 23:25
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      用不上劲 每天踢腿
      50以上 有效果!


      来自Android客户端3楼2013-10-29 23:25
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        同问,现在深秋那么冷,都懒得拉了


        IP属地:福建来自WindowsPhone客户端4楼2013-10-30 07:01
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