跳操不是女人的专利，最近发现一部分男同胞也加入了跳郑多燕的队伍中，那么我这个跳了五个月的半瓶水也来晃荡下，谈谈自己的一些看法。这可是我入驻贴吧的处女主题贴，如有不详啰嗦之处，还望海涵；如有谬论之处，诚请各路大神指正，以免误导他人。
　　1：男人到底适不适合跳郑多燕。我是这样理解的。郑多燕操也是一种有氧运动，一样可以减肥，之所以男人跳得比较少可能与男人更喜欢单一运动有关。男人跑步跳绳能坚持个把小时，但跳花样繁多的操可能十几分钟就没有兴趣了。所以不是适不适合的问题，而是有没有兴趣的问题。另外，如果你为了减肥可以跳，如果开始增肌并想要大块肌肉就不要跳了，毕竟伸展动作较多的减肥操会拉伸肌肉更塑形。