星时代杨钰莹 08月08日 22:50 #岗岗来了#几年前看了村上这本书/ 今晚我很轻松跑了45分钟,当我跑步时我想谈:跑步是用匀速的脚步慢慢滤清昨日或今日的思绪,从而令明日变得更明朗/同时出汗排湿气,令肌肤更好身段更美/ 只要坚持,你就能看见更好的自己! ———————————— 《岗的跑步》 守如处女,出如脱兔。 只为看了一本书,岗想谈匀速。 不争第一,无需追逐。 轻轻松松,胜似闲庭信步。 昨日或今日的思绪,慢慢过滤。 明日的明朗,才能继续。 汗一出,即去湿,又防暑。 美了身段,好了肌肤。 计时的分钟数,整整四十五。 心不慌,气不粗。 轻轻松松,胜似闲庭信步。 不是闲庭信步,这是岗在跑步。 岗岗身体真棒!岗岗霸气十足! 《匀速岗》 弃我去者乱我心,万千思绪役形频。 腾高脚步调匀速,脑后抛开保朗神。 其二 静如处子动如兔,不缓不急保匀速。 滤清思绪朗元神,更好自家在前路。