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男人减肥吧 关注：290,990贴子：2,009,384

回复：关注好几天了。当电子秤到的时候我也开始了。

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谢谢。。按照你们指点的去做。
IP属地:河南来自iPhone客户端24楼2014-08-14 11:09
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    真的想减下来。。太痛苦了
    IP属地:河南来自iPhone客户端25楼2014-08-14 11:09
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      昨晚女朋友回来了。吃点东西。果然，。。。今天打死都不吃了。
      IP属地:河南来自iPhone客户端28楼2014-08-15 08:33
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        昨晚快走加小跑差不多五公里。运动改为下午下班后。早上运动之后一天都没什么精神
        IP属地:河南来自iPhone客户端30楼2014-08-15 09:01
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          想吃肉，，，
          IP属地:河南来自iPhone客户端31楼2014-08-15 11:37
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            昨天搬家累的哈哈的。。。早上称一下。。少了几两肉
            IP属地:河南来自iPhone客户端32楼2014-08-16 09:24
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              IP属地:河南来自iPhone客户端33楼2014-08-16 09:24
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                九月一号之前要在八十以下。目标并不远。因为考虑自己实际情况。但是不管怎样每天都要努力。对的起自己
                IP属地:河南来自iPhone客户端36楼2014-08-16 20:19
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                  加油。。。
                  IP属地:河南来自iPhone客户端37楼2014-08-16 20:29
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                    昨晚陪女朋友吃点东西。。跑完步吃的，，早上开始拉肚子。称一下才少二两肉。。晚上坚决不吃了
                    IP属地:河南来自iPhone客户端38楼2014-08-17 09:04
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                      这减太慢了。要加大运动量了。昨天跑了4公里
                      IP属地:河南来自iPhone客户端39楼2014-08-17 09:05
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                        早餐。两个小面包。一个达利园的黑米莲子粥
                        IP属地:河南来自iPhone客户端40楼2014-08-17 09:06
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                          晚饭现在都是一个苹果或者不吃
                          IP属地:河南来自iPhone客户端41楼2014-08-18 08:55
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                            早上看一下少了6两肉。
                            IP属地:河南来自iPhone客户端42楼2014-08-18 08:56
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                              我觉得太慢了。。这也瘦了从87.5到现在83.1。一点都没有看到。一点都没有看到变化呀。。不应该呀
                              IP属地:河南来自iPhone客户端43楼2014-08-18 08:58
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