一些同学贪黑熬夜学习，早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，整天打不起精神，甚至在课堂上睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，学习效率必然低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。