求减肥方法

求减肥方法

少食多餐，运动

火疗

跳郑多燕减肥操坚持住了挺管事的

晚上别吃饭。如果实在顶不住,吃点苹果什么的，香蕉卡路里高不能吃。晚上跑跑步。走路不管用。

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　　　　　　　　　　✎﹏๓hjs✉
黑黑的天空低垂，亮亮的繁星相随，虫儿飞虫儿飞，你在思念谁？
　　　

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