衣服类：
冲锋衣、冲锋裤、速干衣、速干裤、抓绒衣、抓绒裤、排汗内裤、功能袜子、一次性内裤；
鞋类：
登山鞋、徒步鞋、溯溪鞋、沙滩凉鞋、拖鞋；
包类：
登山包、腰包、洗漱包、多功能收纳包、防水袋、束口袋；
夜宿用品：
帐篷、地席（防潮垫）、充气垫、充气枕头、睡袋、吊床、帐篷灯；
灯具火源类：
手电、头灯、多功能手电、防风打火机、打火石、点火器、防风火柴；
水具类：
水袋、自立水袋（折叠水袋）、折叠水桶、折叠脸盆、保温杯、净水器、折叠杯；
保护类：
登山杖、一次性雨衣、太阳镜、太阳帽、手套、护踝护膝；
野炊用具：
气罐、油罐、炉头、卡式炉、固体酒精炉、固体酒精、防风片、便携餐具、金属三脚支架；
个人卫生：
牙膏、洗发水、肥皂（片式）、洗洁精、清洁球、毛刷、餐具清洗巾、湿巾、压缩毛巾、刮胡刀、牙刷保护头、迷你牙刷盒、澡巾、口喷；
工具：
GPS、相机、登山绳、户外刀具、对讲机、充电宝、指北针、望远镜、快挂、电池、电池收纳盒、扎带、止血带、记号笔、日记本、碳素笔、便携式针线、指甲刀、多功能折叠铲；
药品类：
云南白药（喷雾剂和药粉）、急救包、常用药品（发烧药、肠胃药、感冒药、咳嗽药、防高反药、止痛药、消炎药、防中暑药）爽足粉、防晒霜、唇膏、维生素片、便携式药品盒、风油精、驱蚊药、膏药、水源消毒片（高锰酸钾）；
食物：
速食米饭、压缩饼干、巧克力、能量棒、士力架、罐头、牛肉干、杏仁、面条、米线、方便面、肉酱、辣椒酱、咸菜、（自立袋包装）、户外调味瓶、调料（盐、味精、酱油、醋、藤椒油、孜然粉、辣椒油、烧烤料、花生油、芝麻油）、浓汤料、咖啡（袋装）、奶茶（袋装）、茶叶（袋装）切片面包、炼奶、其他零食。。。
自己掂量着买，不必要就不要买了！！