很舒服，因为生过宝宝所以痛经只是微痛了，不是很厉害，以前做学生的时候疼的要死掉了，只是觉得小肚子很暖和，而且我是过敏肤质，用了这个不痒，几个小时不换都不会，而且没有异味，腰酸也有缓解，我推荐给我的朋友都说不错