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回复:记录帖,我的麦吉之旅

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今天来大姨妈了,估计要遭遇平台了✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺


来自iPhone客户端19楼2015-01-04 13:37
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    半个月前姨妈来了两天突然消失,所以这次家人都不建议我大姨妈期间继续麦吉,于是我决定姨妈走了之后再开始
    但期间我还是想记录下饮食和体重。
    晚餐煎了牛排和番茄


    来自iPhone客户端20楼2015-01-04 22:12
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      午餐:外食吃的老爷爷原味鸡去皮,香辣鸡翅去皮,回家后煎了肥牛卷


      来自iPhone客户端21楼2015-01-04 22:14
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        21:00✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺吃了烤串,喝了半瓶美联达,还有一包旺仔巧克力泡芙。。。各种罪恶,我出去之前还特意称了晚上的体重59.3。。等明天审判吧


        来自iPhone客户端22楼2015-01-04 22:16
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          罪恶的烤串


          来自iPhone客户端23楼2015-01-04 22:17
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            早起上称58.9好吧,果然不能放纵


            来自iPhone客户端24楼2015-01-05 08:31
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              早餐,鸡蛋卷肥牛


              来自iPhone客户端25楼2015-01-05 09:02
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                午餐:涮小鲍鱼,基围虾,小白菜,番茄,肥牛卷


                来自iPhone客户端26楼2015-01-05 13:59
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                  我第一天到第二天体重一样,都没掉,


                  来自Android客户端27楼2015-01-05 14:30
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                    晚餐继续:涮小鲍鱼,基围虾,小白菜,肥牛卷
                    下午多喝水,自己发现肚子真的小了不少,脸也紧致了,现在很享受肚子饿饿的感觉
                    于是姨妈期间我又恢复麦吉饮食了,昨晚真不该因为MC就去宵夜的


                    来自iPhone客户端28楼2015-01-05 22:02
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                      刚刚上称59!为什么啊。。。姨妈的关系吗


                      来自iPhone客户端30楼2015-01-06 08:36
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                        好吧,即使是经期的原因,我也不想放弃,多喝水,严格控制饮食
                        早餐:白煮蛋+8片肥牛卷


                        来自iPhone客户端31楼2015-01-06 09:06
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                          9:20喝下第一杯水


                          来自iPhone客户端32楼2015-01-06 09:33
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                            10:20喝下第二杯水,一颗鱼油


                            来自iPhone客户端33楼2015-01-06 11:03
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                              13:00第三杯水
                              午餐:莴苣叶炒鸡腿肉


                              来自iPhone客户端34楼2015-01-06 13:41
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