家里搬了新家 我妈给我传了照片 我的房间真的…悲剧 我不懂我一个20多岁的女生为啥要给我买深棕色的家具 我可能就是玻璃心 我已经被气哭了！

下班回家走路腿软回家想跳小红帽十分钟就不行了，默默地贴墙站着去

刚从学校步行回家 正好走了1个小时 不是很快的快走。最近没有很热 还有凉风吹着 蛮舒服的 一开始觉得自己没力气 走着走着力气就来了 绝食本身新陈代谢就很低了…必须得动起来 才能提高点代谢

第二天结束 今天的饿感比昨天要强烈些。 但今天加了运动 心情很好 现在洗了澡贴着面膜 我要睡觉了

我是不入表的默默，今早净重60.8

起床了 第三天开始 为何大家说断食睡眠会不好 我每天早上起床都很费劲啊 起不来

出门了 外面比家里凉快多了 家里好热喔 室友不喜欢开空调只喜欢用风扇 本来说要走去学校的 结果又起晚了 明天一定要走路去

今天正式第一天，加油。肚子一在放气。不知道咋了。昨天一天也只吃了早餐。

早上拉了好多BB.昨天也就吃了早饭

哎，第二天。115简直就是能不能见人的分水岭。

加油 我也在断 会每天关注你帖子的

今天学校每间教室的冷气都开好足啊 冷死我了……还好我明智带了两件外套 一件用来穿 一件用来盖腿。以后上课都穿长裤吧 所以希望自己快点瘦下来 就可以穿裤子了！！！！！！

今天不是很无力 感觉精力还可以 就是总觉得困 今晚我要早点睡觉…饿感一阵一阵的 今天又收藏了一个精品贴 更加坚定了我坚持的信念！！好期待28天后自己瘦回去的样子啊。前几个月暴肥后去兼职被同事打击死了 后来每次都叫我胖子 肥猪 妈蛋……等我瘦回去堵住他的嘴 哼！

感觉断食期间心态真的很重要，你要学会去享受生活的美好，享受每天坚持很好躺下的满足和第二天清晨新的一天到来的期待，那是一种美好的幸福，而这份幸福太可贵，因为只有我们自己知道有多么幸福！不管坚持成功的，还是中间放弃过从新开始的姑娘，你们都有拥有这份幸福的机会，让我们坚定信念就这样一直走下去！蜕变之后的生活会让你越来越爱自己，爱生活！

上面那段话是从另一个帖子看来的 觉得很受用 我以前断过 老实说最难熬的其实是心理的那道坎 很容易抑郁 觉得生无可恋…所以这次我除了买了维生素 加了运动外 调整心态也是很重要的。至少到目前为止我觉得我心情还不错 可能跟最近天气也有关 该死的雨季终于过了 每天早上想着自己又坚持了一天 看着蓝天白云出门 心理特别舒畅