请教怎么把手伸直啊…【俄式挺身吧】_百度贴吧

05月05日漏签0天

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请教怎么把手伸直啊…

只看楼主收藏回复

最多坚持五秒，但是手伸不直，该怎么练？

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android青春福利版1楼2015-02-13 07:39回复

还多冲肩吧知道你需要经验，那就送你十五字吧！

来自Android客户端2楼2015-02-13 08:08

肩膀和腕力不够.

3楼2015-02-13 08:29

伸直咯

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2015-02-13 08:57

俄挺不是这样练的啊。。

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2015-02-13 11:08

这种问题

来自Android青春福利版6楼2015-02-13 11:27

从头开始练

来自Android客户端7楼2015-02-13 12:43

时间只能改变那些原本就不够坚固的东西

IP属地:湖南

来自Android客户端9楼2015-02-13 14:07

很难看

来自Android客户端10楼2015-02-13 14:48

蛤蟆功，一开始手臂不要曲下来

来自Android青春福利版12楼2015-02-13 18:12

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