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女生很想学马伽术 怕练出一身肌肉

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学之前需要学学散打什么的吗？小时候打架很厉害 现在不行了会练出一生肌肉吗
来自Android客户端1楼2015-06-01 19:25回复
    去吧 肌肉你想多了
    IP属地:江苏2楼2015-06-01 19:58
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      我想练出肌肉，可是，可是
      来自Android客户端3楼2015-06-02 18:53
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        怎么说呢，你可以练一些技巧性的，只需要一点的力量基础
        你是凝结的时间，流动的语言。黑色的雾里，有隐约的光。可是透过你的双眼，会看不清世界。
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2015-06-02 22:00
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          你去练内家，不就行啦
          5楼2015-06-03 21:35
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            肌肉你以为很好练？真那么容易长肌肉就不会有那么多瘦子胖子了
            IP属地:四川来自Android客户端8楼2015-06-04 17:34
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              楼主是女的，可能不希望成为肌肉人，所以建议锻炼身体协调性，跳绳，锻炼腰部，可以受邀，仰卧起坐，腿部自行车，瘦腿，
              来自Android客户端9楼2015-06-14 14:23
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                最后楼主身材好好的
                来自Android客户端10楼2015-06-14 14:24
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                  你是哪个区的 毛教练现在在上海徐汇 七宝 都有教。
                  来自Android客户端11楼2015-06-14 15:11
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                    。。。
                    IP属地:宁夏来自Android客户端13楼2015-06-15 03:13
                    回复
                      。。。。不会的。
                      来自Android客户端14楼2015-06-15 23:18
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                        如果是考虑使用力量型的搏斗技，肯定需要肌肉。
                        15楼2015-06-16 22:43
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                          女的不管怎么练，都练不出男的那种效果，除非嗑药
                          IP属地:广东来自Android客户端16楼2015-06-18 08:41
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                            不会
                            .
                            .
                            .
                            只要你粉我　我就可以当你的召唤兽　随时随地　有求必应　不论白天黑夜)　只要你召唤我　我就分分钟来帮你暖贴
                            　　　
                            来自Android客户端17楼2015-06-18 09:56
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                              楼主怕练出肌肉建议去跳广场舞
                              IP属地:四川18楼2015-06-18 10:22
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