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如何安全补锌

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如题，求问靠谱补锌攻略～
查微量元素发现缺锌。医生说缺的有点多。开了葡萄糖酸锌咀嚼片让再食补…上网问度娘一阵晕啊，都不知道哪些容易找到安全靠谱了…谢谢各位啦～
来自Android客户端1楼2015-07-22 11:20回复
    我锌过敏，吃了就吐。你还有得补。好幸福。
    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2015-07-22 11:49
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      几个月了…。？
      来自iPhone客户端3楼2015-07-22 12:00
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        小叶子你有宝宝了？
        来自Android客户端4楼2015-07-22 12:18
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          樱桃含铁…不能多吃…记得有个孕妇吃的维生素啥的…你找找看…
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2015-07-22 21:56
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            好像是吃生蚝补锌吧，注意也别吃太多
            来自Android客户端6楼2015-07-23 09:30
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              锌本来就是微量元素，你剩俩月该生了，靠食补估计补不上，补锌片或者口服液伺候着吧，孩子生了也缺锌就给他or她补。
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2015-07-23 10:34
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                既然是医生说的就听医生的吧！期待小石榴的到来！
                来自iPhone客户端9楼2015-07-25 11:18
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                  上广州妈妈网问啊～一大波妈妈等着回答你～～～
                  来自Android客户端10楼2015-07-26 08:28
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