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前几天跑了个20km,到今天为止…

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前几天跑了个20km,到今天为止大腿还有一点点疼,今天想跑个10km,请问合适吗?


来自iPhone客户端1楼2015-09-02 11:48回复
    不能沉了吧?


    来自iPhone客户端2楼2015-09-02 13:45
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      2025-08-02 20:52:57
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      来自iPhone客户端4楼2015-09-02 15:33
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        没跑过怎么远


        来自Android客户端5楼2015-09-02 15:43
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          。。。 你身体很好吗


          IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2015-09-02 16:12
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            先慢跑试试感觉,不行就改快走,跑步这种事不能强撑。


            来自Android客户端7楼2015-09-02 17:10
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              还有,楼主可以去参加半马了。


              来自Android客户端8楼2015-09-02 17:11
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