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腹肌撕裂者吧
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wrmghx_KJ_1018
剪式打腿
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锻炼了10个月减掉了55斤练出了腹肌仍然在继续努力(ง •̀_•́)ง前两图是减肥前的我后面一张是现在的我୧(๑•̀⌄•́๑)૭
送TA礼物
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1楼
2015-10-02 17:42
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阿珍你来真的
挺胸屈膝
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2楼
2015-10-02 18:28
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黑丝控男
剪式打腿
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4楼
2015-10-03 10:40
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天若云舒88
梅森旋转
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真的反差很大!怎么练得?
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5楼
2015-10-03 10:50
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野脲高手
仰卧踢腿
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卧槽
IP属地:广西
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6楼
2015-10-03 16:43
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闪电蟹
剪式打腿
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超励志
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7楼
2015-10-03 16:52
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千年戀十夜
爬腿动作
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我和你差不多,我190多斤,能告诉我你是怎么做到的吗,求详细点,真心求,谢谢
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8楼
2015-10-04 09:19
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V V
剪式打腿
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好励志,楼主我看好你
IP属地:山西
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9楼
2015-10-04 10:13
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新人小白
v型上滚
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这德是多大的毅力和决心啊
IP属地:河南
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10楼
2015-10-04 13:34
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輰
端
爬腿动作
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……又是一个励志哥
IP属地:贵州
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11楼
2015-10-04 14:08
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倪爱不在
仰卧起坐
5
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多高?
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12楼
2015-10-04 14:11
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对你要挽留
v型上滚
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哇哇哇哇哇!
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13楼
2015-10-04 20:15
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MA丿14K
蹬自行车
2
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大哥!大哥!我跟你差不多!!!求讲解细节啊!!!跪求啊!!!!
14楼
2015-10-04 20:18
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泰红火_
倾斜v型
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胖子都是潜力股啊,瘦下来都好看了
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15楼
2015-10-04 21:24
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