护理液清洗镜片后用蒸馏水清洗。之后把ab液1:1混合。把镜片放进去浸泡不超过30分钟。之后拿出来再用护理液清洗，然后再泡进护理液里。建议做这一套的时间选晚上。这样在护理液里泡一夜更安全。个人建议，ab液泡完不要立马佩戴。ab液有刺激腐蚀性，对眼睛有伤害。另外我说的护理液是护理液，ab液是ab液。不是同一种液体。请区分开。ab液绝对不可以泡超过30分钟。