六十七天，被动125，主动只有98不到一百！弯腿腘窝疼的厉害，我是异体纯叉，软骨被撞脱落一块，缝合！伤后五天手术，急性期手术。。。目前主刀还不让下地，只能等十二周下地，力量损失很多，只能直抬腿！求助我该怎么改进康复锻炼，增强主动角度，另外怎么减轻腘窝疼痛

你好 我前叉加半月板部分切除 现在术后半个月了感觉可以完全负重走路 但是伤腿明显细 这个恢复速度正常吗

7周。现在70多度将近80。下不去了，怎么办阿。。

楼主问你几个问题 谢谢！1、我前叉重建半月板缝合一针 现在33天 角度在90度左右上不去怎么办 2.我在北三做的 多久可以负重

请问前叉断裂之后的不稳是指什么？

跳影响韧带吗

我两天拔导流管三天后就到90度而且一点感觉都没有 现在拄拐走路稍微用力也没事 想问我多久能不拄拐

跪坐，怎么练，有什么要注意，具体点谢谢

一年四个月，股四头肌还是萎缩，在健身房练习的时候还是挺粗的，但是练完了又细了，还是就是伸不直，伸直了前面疼，还有没有什么办法了，谢谢！

现在一年半膝盖外侧还是有些疼，肌肉不是特别好我应该去健身房咋练，谢谢您了。

楼主你好，我前叉加半月板缝合一针，术后快七个月，现在关节还是有些僵硬，尤其在睡觉醒来之后，和坐久了，这个该怎么解决，虽然比以前好些，但比其他茶油好像要慢些

楼主，您好！感谢您百忙之中为我们解答问题。我想问我现在术后4周，四个方向脚踝负重6斤抬腿，每个方向坚持一分钟，中间休息20秒，一共5分钟，假如这样算一组的话，我每次应该练几组，每天练几次，中间休息多长时间，谢谢！

顶啊