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2016 | 你还有勇气努力成为更好的自己吗?

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开贴。
什么时候开始改变,都不会晚。
问了一万个人也没有人能告诉你该怎么办。
因为你自己都不知道的答案。
需要自己去寻找。
我相信你能实现自己的命运
Well...I happen to believe you make your own destiny .
你要凭着上帝所给予的做到最好
You have to do the best with what God gave you.
我的命运是什么,妈妈?
What's my destiny, Mama?
你要自己去弄明白
You're going to have to figure that out for yourself.
人生就像一盒各式各样的巧克力,你永远不知道下一块将会是哪种
Life is a box of chocolates, You never know what you're going to get.


IP属地:上海1楼2016-02-17 15:48回复
    【2月作战计划】
    这几天还发现了自己的一个潜能,以前我觉得如果晚上一点睡或者一点半,那早晨一定是起不来的,但是皮诺曹的一句话点醒了我。我问他:“你每天那么晚睡,为什么早晨七点还能起来呢?”他很自然地说:“因为我觉得我六个小时就够睡了。”说得多好。这能说明啥?就是你的潜意识里有一个认识,就是你六个小时够了,这样,六个小时的时候,你的大脑潜意识地传输信息,告诉你的身体,你已经睡充足了,可以起来了,这样身体就不会赖皮了,它知道自己已经够了,自然就能起来了。于是这几天我每天都告诉自己我六个小时够了,五个半也够,于是早晨七点的时候,我真的能起来了。这就是潜意识的作用。这就是心理暗示。很好很强大。
    6:50 起床
    7:00-7:30 跑步
    8:00-8:40 听力
    9:00-18:15 好好上班
    18:20-19:00 走路回家
    19:00-19:30 少吃
    21:30-22:10 运动
    22:30-23:00 阅读
    23:00 睡觉


    IP属地:上海2楼2016-02-17 17:13
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      2.17
      学习笔记get
      留学日记看完两章
      voa口语一篇
      吃多了 没有运动
      明早跑步+听力
      加油加油


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2016-02-17 23:09
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