我是谁，我在追求什么，从幼儿到学生角色再到社会人角色的过程，不断的成熟，也可以说在走向成熟的路上，面具也一层一层的加厚，不再像幼儿一样想哭就哭想笑就笑，也不再像学生一样对人对事可以由心进行批判，人生命的过程从真我到将自己裹成厚厚的圆圈，最终再撕去这一层一层障碍去寻找真我，其中充满快乐喜悦悲伤歇斯底里，走了一遭回来发现你只是你，不是你的工作，不是你的家庭，不是你的皮囊，就只是你，外面没有别人只有你自己，身边发生的事，好的不好的，都是由自己的情绪映射出来的，换一个心态去看待身边发生的事物，臣服已经发生的事实，改变尚可以挽回的，不要为事实争辩，我们的遭遇是配合我们的情绪而产生的，支持包容情绪，越是打压某种情绪，那种情绪便会加重，潜意识从来就偏好关注否定的思维，包容支持引导肯定便是较好的处理方式，我们总是对自己的思维思想深信不疑，才会导致我们的小我被这种思想牵着走，小我是一种对外界事物的追求膨胀的情感反应，小我越大，距离真我越远，静坐冥思，观察检视自己，才发现我原来一直被小我牵着走，我被扣上了坚强乐观独立能力不错的帽子，所以我不允许自己不坚强不乐观不独立比别人差的情况出现，可是人哪有完美的呀，另一面的我也是我的本身，奈何因为这个一直去逃避呢，接纳自己的不坚强比别人差，就不会活的那么纠结，外在的缺陷，会比别人多了一些障碍，若相信轮回，便是让我这一世多一些历练，若相信宿命，便是降生错了时间，人生没什么大不了，今天才知道原来兴趣爱好都是可以培养的，虽然有些天生具有某方面的天赋，我之前也一直为我不知道自己的兴趣爱好在哪方面感到焦虑不安，奈何我可以现在开始培养我自己的兴趣爱好，而不是一直沉迷于去过去寻找，遇见未知的自己，更平和平静的去面对生活中的事