【图片】【日记】160321|代餐减肥21天全记录～每日更新！_减肥吧

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【日记】160321|代餐减肥21天全记录～每日更新！

只看楼主收藏回复

年龄23 大四狗无工作无男友再不减肥就真的晚了

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2016-03-21 08:30回复

第一天：154斤

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2016-03-21 08:31

希望楼主既然选择了减肥，就真的坚持下来，不要断断续续，累了自己又没有效果，所以，一起加油

来自Android客户端3楼2016-03-21 08:33

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也是今天开始减肥_(:3」∠)_加油加油

来自iPhone客户端5楼2016-03-21 08:33

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我一个月瘦了十几斤呢

来自Android客户端8楼2016-03-21 08:49

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楼主带人吗…也想21天呢怕自己偷吃

IP属地:江苏

来自iPhone客户端12楼2016-03-21 12:22

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第二天：151.9

瘦了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端19楼2016-03-22 08:24

昨天食谱：早上两个鸡蛋、两块代餐饼干、一小碗白粥
中午一条清蒸鱼、一些清炒蔬菜、两块代餐饼干
下午吃了一些草莓和葧荠
晚上就吃了两块代餐饼干和一个苹果
九点半喝了一瓶酵素～
瘦了两斤啦

IP属地:江苏

来自iPhone客户端20楼2016-03-22 08:47

厉害

来自iPhone客户端21楼2016-03-22 11:17

继续加油啊减肥是持久战

来自iPhone客户端22楼2016-03-22 11:17

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楼楼加油啊我也是大学生呢就每天早午餐正常吃晚餐少吃外加一款花茶每天喝两杯已经107到82了

来自iPhone客户端27楼2016-03-22 12:47

完了中午吃多了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端28楼2016-03-22 13:02

第三天：150.5

IP属地:江苏

来自iPhone客户端29楼2016-03-23 08:52

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