回复：腹肌控，自己练岂不是更好？_腹肌吧

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来自Android客户端41楼2016-04-06 07:25

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之前八块，一个月练成，现在变成四块

来自Android客户端42楼2016-04-06 18:36

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听说这个挺多经验的
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　　　我水到18级就不水了

来自Android客户端43楼2016-04-06 21:24

楼主加油

来自Android客户端44楼2016-04-06 21:25

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纹身

来自Android客户端45楼2016-04-07 03:10

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一个月就这效果？楼主每次肯定都没尽力。每次练完第二天起来腹部肯定不酸疼！

IP属地:浙江

来自Android客户端46楼2016-04-07 09:23

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这腹肌给满分

IP属地:美国

来自iPhone客户端47楼2016-04-07 11:19

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一天练多时间

IP属地:黑龙江

来自Android客户端49楼2016-04-07 13:31

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听说这个挺多经验的
ิۖิۣ ۣۣۖۖۖۖิۖิิۣۣۖۖิ ۖิิۣۣۖۖิۣ ۣۣۖۖۖิۖิิ ۣۣۖۖ ۖ ۣۣۖۖิ ۖิิۣۣۖۖิۣ ۣۣۖۖۖิۖิิ ۣۣۖۖ ۖ ۣۣۖۖิ ۖิิۣۣۖۖิۣ ۣۣۖۖۖิۖิิ ۣۣۖۖ ۖ ۣۣۖۖิ ۖิิۣۣۖۖิۣ ۖ~
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　　　我水到18级就不水了

IP属地:北京

来自iPhone客户端50楼2016-04-07 14:29

我也想知道要怎么练

IP属地:江苏

来自iPhone客户端51楼2016-04-08 07:28

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IP属地:浙江

来自iPhone客户端52楼2016-04-08 08:06

愚人节特辑嘛？

IP属地:四川

来自iPhone客户端53楼2016-04-08 08:33

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可以交流哈，练的不错。

来自iPhone客户端55楼2016-04-08 20:56

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听说这个挺多经验的
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来自Android客户端56楼2016-04-08 21:06

有没有给男士用的软件…………练了一个月仰卧起坐今天才知道不好……

IP属地:黑龙江

58楼2016-04-10 16:35

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