胸部最爱“吃”的6类食物：1大豆 2食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。3紫菜、海带：能辅助治疗乳腺增生。4坚果、种子类食物：增加人体对维生素e的摄入，让乳房组织更富有弹性。5鱼类及海产品。6牛奶及乳制品：有益于乳腺保健
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