回复：先减个十斤再说

中午订的外卖速度太快吓到我，打开那一刻感觉要疯了，全是肥肉不过拌了拌饭还可以吃的，太香一不小心吃多了，好久没吃吃过这么多的米饭了以后坚决不能再买这个了

果然打通经络还是有点好处的，快十二点了才睡竟然六点半自然醒虽然我本身是不愿意起来的，但他确实让我自动醒了继续

就像你说要减肥的时候大多数是说说的，但是你要为一个人而改变减肥的时候大多数是真的。人需要动力，不管用什么样的理由和借口逼迫自己。

所以你找到你的动力了嘛？答案是没有。想到这里，我为什么单身二十年，因为丑因为胖，那你现在已经瘦了很多为啥还单身呢？因为丑！胖不胖都单身所以没动力嘛？不是！我觉得穿衣显瘦脱衣有肉挺好的还不是因为控制不住自己不停的吃为了健康一点不敢节食时间太紧没太多时间运动早起还黑不敢一个人出去跑步，希望能一点点变得优秀吧希望你的动力早日找到

只要去美食林必买魔豆，一买就吃不停。啊啊啊啊啊又吃多了魔豆你为啥这么好吃呢

好累好忙的一天啊

就是觉得人心好可怕

今天吃了小火锅，大概又要几天才能消化掉

你十分苦恼这东西买不买得起，其实就说明你买不起；你反复犹豫这衣服到底衬不衬你，其实就说明这衣服你穿上丑哭了；你百般斗争明天到底要不要横下心来好好努力，其实就说明你明天肯定接着偷懒；你从各种迹象猜测他喜不喜欢你，其实就说明他根本不喜欢你。w我买不起穿上丑爆了他还是不喜欢我但我不能再偷懒了

胖死了胖死了 我不能好好养生了，必须得减肥了!!!减肥!!!减肥!!!十斤!!!

十一过后真的是越来越胖，一胖不回头了
今天拍照记体重每日运动!两个月，十斤，不瘦别回家了，胖了那么久，该给自己一个机会看看瘦瘦的自己什么样子

早红豆薏米粉三勺红枣五颗核桃两颗九点半酸奶一袋
中午又绕食堂一圈最终还是买了铁板烧茄子一周一次都是油还吃了好多舍友的面拌炒饭炒鸡好次啊下午工作太多一生气吃了一个苹果五六颗大枣晚上两口荷叶饼一颗核桃
下午给自己熬了红豆薏米汤喝了1200ml的汤

刚走的姨妈说来就来不就是说要减肥嘛至于这么反抗我嘛我告诉你：没用!!!生命不息减肥不止

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊好啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊烦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊躁啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

西兰花终于便宜了虽然三块一斤还是很贵吧买了点西兰花还有红薯，又买了一袋小面包，芝麻核桃粉和乌发粉也到了大概明天可以一天不出宿舍了如果导员不找事的话还有一根香蕉一个苹果有酸奶和红豆薏米粉应该姨妈来最好不要喝，小吃就是核桃和枣了