立冬习俗吃饺子 这3类饺子对健康好
在我国北方有立冬当天吃饺子的习俗，吃不同馅的饺子也能改善脾胃虚冷、消化不良等症状，一起来了解吧。

白萝卜猪肉黑木耳饺
黑木耳性平，可补气血、益肾、通便，现代研究发现能降低胆固醇和血黏度，白萝卜顺气健脾、消食化痰。猪肉性平，补虚增气力，这款饺子有着健胃消食化痰等功效。

胡萝卜羊肉饺
胡萝卜羊肉饺有着改善胃病、治脾胃虚冷的作用。胡萝卜性温，可调补中焦和肠胃等，羊肉补气养血，温中暖肾，非常适合气血虚，胃寒的患者。

洋葱牛肉饺
手脚冰冷，与肠胃也有一定的关，。特别是一些女孩子，手脚冰凉。洋葱可以健胃消食、平肝、润肠，牛肉性温，补脾胃、益气血、强筋骨，可以使人精神振奋。
提醒大家：吃饺子可以吃，但不要贪吃。合理用馅还可以增加其补肾养胃等功效，吃出健康未尝不好。当然，胃病的患者做好生活方方面面的护理才是更重要的。
来源：搜狐
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