水煮菜，11月13号到1月15号。减到110_水煮菜吧_百度贴吧

04月13日漏签0天

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水煮菜，11月13号到1月15号。减到110

只看楼主收藏回复

身高166
现体重138
目标 110
方案. 早上7点20一个鸡蛋，一瓶250毫升的学生奶。中午11点吃中餐，水煮菜。
晚上不吃。平常不吃零食
每天两万步

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-11-12 14:14回复

我也开始吃水煮菜

来自Android客户端3楼2016-11-16 11:15

现在131斤。

来自iPhone客户端4楼2016-11-30 13:45

加油呀

来自iPhone客户端5楼2016-12-17 21:18

加油

来自Android客户端6楼2017-09-05 01:32

来自手机贴吧7楼2019-03-15 21:43

来自手机贴吧8楼2019-03-16 21:40

楼主瘦了多少了

来自iPhone客户端9楼2020-02-16 00:10

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