本意是为了戒色而戒小说，但真正开始专业戒小说之后，便发现戒小说和戒色的风景还是不同的，戒小说戒的是一类文字，戒的是一种思想，戒的是一个活在自己的内心世界的人，是与过去的自己和解而不是决裂，这是与戒色不同之处，写下此贴，主要是想帮助自己，也是想帮助他人，

一，在戒小说的初期，每一天都要找些戒小说的文章警醒自己，每一天都不能离开戒小说文章，人总是好了伤疤忘了疼，总是生活有了起色便开始得意，最后又是一发而不可收拾，故曰，在你心里没有翻天覆地的改变时，不可离开戒小说文章。当然每天花的时间也不用太长，可以让自己保持警惕即可

专题二，学习是戒小说的关键
戒小说是个系统工程，很难是一次的顿悟便可以戒除的，需要通过不断地学习反省，提升自己戒小说的综合觉悟，觉悟上升到一种境界，自然就可以成功戒除。综合觉悟包含很多方面，弄清楚自己为什么要戒小说是头一个。而且这必须是自己真正的想法，而非自己所臆测的一个原因，否则，到了某个阶段，你一定会遇到什么事而使得自己戒心不坚而破戒。但仅仅是知道自己为何要戒是远远不够的，还要下定决心干些实事，比如，我就挑选了一些优秀的戒小说文章打印下来，每天再忙也要看至少十分钟的文章，做笔记，复习笔记，这些事情，是戒小说的关键，每天都学习一些，每天都进步一点，最后一定可以成功。

加油

专题三，断随觉无护我心，心向空时斩心魔！
终于谈到断念了，在这方面我特别有体会，其它的便不再多说，戒为良药中已经讲得非常清楚了，我想讲的是我的心路历程。
【念起即“断”】一开始特别重视前辈所说的每天断500遍以上，坚持了几个月，在某一天突然就顿悟了:一次断念时，我没有再像念咒语一样念断念口诀，而是特别强调了“断”这个字，加重音加得特别重，就类似于“呸”字诀，或大叫一声断一样，只不过多了一个“念起即”，杀伤力2
【念起即断断断断断】自从上次发现改变的“呸”字诀以后，我对断念口诀的理解加深了许多，不久后就意识到念起即“断”的不足就是断得没有后劲，容易一次没断成，心魔立即反攻，于是我就在断字后再加了4个断，一举斩杀心魔！杀伤力:3
【念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无】也许是时机成熟，我又回到了原来的这句口诀，越发的觉得它不一般。因为念起即断断断断断的后劲还是不足，一遍念完后容易被心魔二次反击，于是我又在不断地断念中发现，我其实可以把这句口诀的每一个分句最后的那个字重读（除无字在），发三次重音，给心魔重重的四三击，让心魔毫无招架之力，而最后以无字收尾，内心开启无敌模式，觉察一切念头，若发现心魔没死，在来一个周天，杀它个片甲不留，杀完后再觉察进入无敌模式，看念头死干净没有，如此一来，克服意淫就是小意思！杀伤力:5
【断随觉无护我心，心向空时斩心魔】到最后我把这些口诀总结出了适合自己的一句话，其中前四字可重音，也可与后面的字同时念，但要一字一字的念，也尽量重音。也许此口诀没有念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无好，但它更有诗意，我读上去有种轻松适宜从容之感，所以我现在特别喜欢念。杀伤力:4
【最后总结】念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无是一切的基础，万不可不常念，即便选择了其他念法也不可忘了根本。当然，那些不用念口诀只需通过觉察就降服心魔的前辈就不用来了，我离那个境界还远。

第四周签到，太忙了，高考后总结！

签到

和楼主分享一下，我昨天读了硅谷钢铁侠这本书，是一本传记，读到艾隆的外祖父的冒险经历，我感觉到现实中其实可以活得比小说精彩。他外祖父母新婚两年带着4个孩子打包自家的飞机，从美国到南非，然后经常自己开飞机带孩子到非洲草原一起探险。有一次还弄坏了飞机组件，没有任何通讯设备的情况下，在草原里花了3天时间修好了才能离开。最惊险的一幕是，一觉睡醒一头狮子就在三尺远。身边唯一的武器只有一个灯。
我觉得真的很神奇。对比起来，我觉得那些网络小说的想象力真的很有限。