加油

第一天

加油

加油 一起早日戒除邪淫

每天都去学习戒色经验，戒色文章，只有每天学习，才会改变你自己，想想看，淫念在你脑海里存在了那么久（从开始手淫起）而你只是一时想戒。这就能戒了吗？给你打个比方，你的戒心很小，就是一个小孩（因为刚刚开始）而你的淫心的，却很大，就像一个大人，而你破戒的过程，就是他俩在打架。而你觉得一个小孩能打败一个大人吗？所以你只有每天不断地学习，好像哪一天不看戒色文章就会要你的命一样，慢慢壮大你的戒心，才能与心魔抗衡，戒好每一天

光签到还不够噢，每天都要抽出时间来学习戒色文章，记录重点，这样才能战胜心魔

楼主要不要加入我们的团队，大家一起走下去

加油，坚持锻炼身体。坚持戒色，远离邪淫

加油

楼主去看百度搜索一下秦东魁老师的邪淫二十五种果报视频（共六集）就明白一切真相了，看完你会觉得相见恨晚。特别是对屡戒屡破的人帮助非常大。
一般看完视频的人都激动的来感谢我，你可想这个视频有多么重要呢！秦东魁老师讲的都是真理。
我现在戒200多天了，每天看秦东魁老师视频，讲孝道、讲做人、讲环境等……讲的句句醍醐灌顶！
——泪荐这此人——

早睡早起，饮食习惯很重要，少吃肉特别是晚饭，吃肉会增大欲望晚上还容易遗精，睡觉吉祥卧，白天坐坐固肾功。

第二天