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【求专业意见】前几天早上运动后

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【求专业意见】
前几天早上运动后拉伸
抻到腿窝处的筋了
之后只要一拉伸就疼
这种情况适不适宜继续运动或者拉伸,要怎么恢复?


来自Android客户端1楼2017-07-28 09:40回复