一.生活，
1。要有规律的生活习惯，不要熬夜，也不要睡懒觉。中午休息一会.(十分钟也可以)
2。这里强调一点，一定要注意身体健康，少病少伤。

二。心态，
1。无条件自信，对自己要有信心，多进行积极的自我暗示。
2。保持良好心态，不以物喜不以己悲。
3。不要为生活琐事烦心，大方，豁达一点。

三。总的学习方法态度。
1。细心，做题看书时绝对的细心谨慎，在考试时将自己能拿的分全部拿到。平时做题考试错了便错了，不要找任何借口，老老实实分析自己犯错原因，不要用“粗心”“看错题”老逃避现实！

2。学习一定要有计划。每天半个钟总结今天，计划明天。
3。按专题训练提高快，分类训练，多总结
4。多与同学老师交流，一个人毕竟想的东西比较狭隘。

四。睡眠质量
1，要保证一个好的听课状态，必须有一个良好的睡眠时间，生物钟必须准

五。多和老师进行交流
只有这样才能发现自己的优缺势，才能更好的去学习自己不足的地方

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