普拉提瑜伽

俗话说“青菜萝卜各有所爱”，虽然说普拉提老少皆宜，但因为运动本身的特点，总有一些人会更快更明显的收获到练习收益。1.有运动损伤或其他特殊需求的人群。2.体态不良急于修正人群。圆肩驼背、腹部凸出、O形腿、X型腿、塌腰鸡胸、体脂超标、瘦弱不足......不管是什么体态问题的困扰，找到普拉提，就能迅速摆脱，让体型更优美。3.办公室一族。4.无任何基础的人群。5.各种健身爱好者。6.压力较大的“负压”人群。