喝茶真能刮油减肥吗？

坚持喝茶的确有很好的效果，但依赖喝茶刮油减肥是不现实的。茶中的茶多酚，可促进消化，帮助产生“消脂解腻”的感觉，但这并不代表喝茶真的能减肥，因为它改变的只是消化过程而不是消化结果。