烟牙呀办法处理么

第一、注意口腔卫生
这一个有效的方法，可以有立竿见影的效果。小编个人建议最好每天刷两次牙，早上和睡觉前这两个时间段要把握好。如果牙渍很严重的话，每次饭后要记得漱口，也算是一个重要的步骤。
第二、戒烟
这是最直接的方法，称得上是治本的方法。吸烟是牙齿变黄的根本元凶，只有戒烟成功了，才能使牙齿变黄得到改善。如果一次性戒不掉的话，可以减少每天的吸烟量。
第三、小苏打
用小苏打刷牙这不算是一个新鲜的方法，却是一个行之有效的法子。小苏打对于清除牙渍的效果不错。不过，值得注意的是小苏打的用量，用量大的话，会对牙齿牙龈有伤害的。
正确的用法：①把牙刷蘸上水；②挤少许牙膏；③牙膏上面撒上少许的小苏打，轻轻的刷。这样坚持几天就会有效果的。
对了，用青檬汁刷牙，也是可以起到和小苏打刷牙去牙渍的效果一样的。

楼主，试试婧氏牙膏，非常好用，我老公也是抽烟厉害，之前总是每年都要去洗牙，自从换了婧氏牙膏，明显好多了，这两年都没去洗牙了。

碧缇福也可以呢